تاثیر کینزیوتیپینگ عضله چهار سر ران بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی ورزشکاران غیرآسیب دیده

پایان نامه
چکیده

ورزشکاران اغلب به دنبال مداخلاتی هستند تا اثرات تمرینات ورزشی خود را به حد مطلوب برسانند که یکی از مداخلات جدید، استفاده از تیپ های ورزشی از جمله کینزیوتیپ می باشد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تکنیک تسهیلی کینزیوتیپینگ عضله چهارسر رانی بر برخی از شاخص های آمادگی جسمانی از جمله قدرت عضلانی، توان، سرعت، چابکی و نیز میزان درک تلاش بود. بدین منظور 40 ورزشکار(20 دختر و 20 پسر) عضو تیم های منتخب دانشجویی با میانگین سنی 97/2±18/22 سال، قد 68/7±42/167سانتی متر، وزن 72/9±19/61 کیلوگرم به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت نمودند. آزمونها در سه جلسه جداگانه و در وضعیت های بدون کاربرد کینزیوتیپ، بلافاصله و 24 ساعت پس از کاربرد کینزیوتیپ بر ناحیه قدامی ران و مفصل زانو، انجام شد. تجزیه و تحلیل آماری داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر انجام شد. نتایج تحقیق نشان داد که حداکثر قدرت ایزومتریک ارادی عضله چهارسر رانی، توان و سرعت دویدن بلافاصله و 24 ساعت پس از کاربرد تیپ نسبت به وضعیت بدون کاربرد تیپ افزایش معناداری داشته است. همچنین نتایج حاصل از مقایسه قدرت عضله چهارسر ران و توان در وضعیت 24 ساعت پس از کاربرد تیپ نسبت به بلافاصله پس از کاربرد تیپ از نظر آماری معنادار بود در صورتی که این مقایسه در مورد سرعت دویدن معنادار نبود. تحلیل داده ها حاکی از آن بود که کینزیوتیپ نمی تواند به شکل آنی چابکی ورزشکاران را تحت تاثیر قرار دهد اما پس از 24 ساعت نسبت به وضعیت بدون کاربرد تیپ منجر به افزایش معناداری در چابکی شد. همچنین با مقایسه نتایج حاصل از کاربرد کوتاه مدت و طولانی مدت کینزیوتیپ نیز مشاهده شد که تیپ کینزیو می تواند به صورت فزآینده و معناداری چابکی را پس از 24 ساعت افزایش دهد. تجزیه و تحلیل یافته های حاصل از ارزیابی میزان درک تلاش ورزشکار نشان دهنده عدم تاثیر معنادار کینزیوتیپ بر این شاخص بود. کینزیوتیپینگ عضله چهارسر رانی احتمالا از طریق افزایش تحریک مکانورسپتورهای پوستی و تحریکات حسی می تواند منجر به تسهیل عملکرد عضلات زیر ناحیه تیپ شده گردد و اجرای عملکرد های ورزشی را بهبود بخشد

۱۵ صفحه ی اول

برای دانلود 15 صفحه اول باید عضویت طلایی داشته باشید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

بررسی اثر تمرینات آمادگی جسمانی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی در دانشجویان ورزشکار

زمینه و هدف: تحقیقات زیادی در رابطه با ورزش و سیستم ایمنی انجام شده است ولی درباره اثر آمادگی جسمانی بر این سیستم تحقیقات اندکی انجام شده است، با توجه به این مساله، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر دوازده هفته تمرینات آمادگی جسمانی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی از جمله IgG، نوتروفیل ها، لنفوسیت ها و هورمون کورتیزول سرمی زمان استراحت در دانشجویان ورزشکار می باشد. مواد و روش ها: در این تحقیق، 11 دانشج...

متن کامل

مقایسه تاثیر یک نوع برنامه تمرینی منتخب در آب و خشکی بر قدرت عضله چهار سر ران

هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر یک تمرین قدرتی مشابه با دستگاه بدنسازی در آب و خشکی بر میزان قدرت عضله چهار سر ران در زوایای 45 و 90 درجه باز کردن زانوست بدین منظور از بین 75 دانشجوی پسر دانشگاه بو علی سینا 5 کلاس که واحد تربیت بدنی یک را انتخاب کرده بودند 45 نفر انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه شاهد تمرین در خشکی و تمرین در آب تقسیم شدند قدرت عضلانی افراد شرکت کننده در آزمون قبل و بعد از تحقیق ...

متن کامل

مقایسه تاثیر دو شیوه تمرین مقاومتی منتخب بر میزان قدرت بیشینه عضله چهار سر ران سینه ای بزرگ

هدف اصلی این پژوهش ، مقایسة تأثیر دو نوع تمرین مقاومتی بر میزان قدرت بیشینة عضلة چهار سرران و سینه ای بزرگ است . آزمودنی ها 45 دانشجوی مرد غیرورزشکار (میانگین سن = 64/0?5/18، میانگین وزن = 10 ?70 کیلوگرم و میانگین قد 7/5?173) بودند که به طور داوطلب انتخاب و به سه گروه 15 نفره همانند موسوم به مک کلوی (a)، دلورم واتکینز (b) و کنترل به طور تصادفی تقسیم شدند. گروه های تمرین (a, b) هر یک برنامه ی تم...

متن کامل

مدل تخمین سطح مقطع و حجم عضله چهار سر ران در مردان سالمند و جوان با استفاده از اندازه های آنتروپومتریکی ناحیه ران

مقدمه و هدف: ارزیابی سطح مقطع و حجم عضله چهارسر ران از ارزش تسخیصی بالایی برخوردار است. هدف از این پژوهش ارائه مدلی برای پیش بینی سطح مقطع و حجم عضله چهار سر ران براساس اندازه های آنتروپومتریکی در مردان سالمند و جوان بود. روش‌شناسی: 101 نفر مرد (52 سالمند با دامنه سنی 50 تا 70 سال و 49 جوان با دامنه سنی 20 تا 49 سال) سالم و غیر فعال در این پژوهش شرکت کردند. از تصویربرداری تموگرافی رایانه­ای بعن...

متن کامل

بررسی اثر خستگی عضله چهار سر ران بر تعادل پویا هنگام راه رفتن

مشخصات پایان نامه: الف-عنوان تحقیق: 1-فارسی:اثر خستگی عضله چهار سر ران بر تعادل پویا 2-خارجی:the effect of quadriceps muscle fatigue on dynamic balance ب-نوع تحقیق: 1-کاربردی? 2-بنیادی ? 3-توسعه ای ? ج-کلید واژه ها: 1- عضله چهار سر ران muscles quadriceps 2- خستگی fatigue 3- تعادل پویاdynamic balance 4-راه رفتنwalking ...

15 صفحه اول

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شیراز - دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023